Δεν βλέπουν την ώρα να έρθει η αλλαγή ώρας 2025 όσοι έχουν συνδέσει τη συγκεκριμένη πρακτική με τη μεγαλύτερη παραμονή στην «αγκαλιά του Μορφέα». Η χειμερινή ώρα έρχεται στα ρολόγια την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (26/10), με τους δείκτες να πηγαίνουν μία ώρα πίσω για να δείξουν 03:00 (από 04:00).
Η αλλαγή ώρας 2025 σε χειμερινή σημαίνει μία ώρα παραπάνω ύπνο, μία ώρα παραπάνω ξεκούραση. Μάλιστα, αρκετοί ειδικοί υγείας συμβουλεύουν να αποφεύγεται το ξενύχτι την ημέρα που αλλάζει η ώρα, καθώς γίνεται ευκολότερη η προσαρμογή το επόμενο πρωινό.
Η χειμερινή ώρα θα παραμείνει στα ρολόγια μέχρι την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2026, όταν και θα επιστρέψει η θερινή. Υπενθυμίζεται ότι από το 1996 ισχύει μια πανευρωπαϊκή ρύθμιση, η οποία προβλέπει αλλαγή ώρας δύο φορές τον χρόνο: μία την άνοιξη (θερινή ώρα) και μία το φθινόπωρο (χειμερινή ώρα). Η κάθε αλλαγή συνοδεύεται από μεγαλύτερη ημέρα και νύχτα αντίστοιχα. Γι’ αυτό και η κάθε αλλαγή ώρας έχει φανατικούς υποστηρικτές και πολέμιους.
Η υπουργική ανακοίνωση για την αλλαγή ώρας 2025
«Σας υπενθυμίζουμε ότι, την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της θερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της EE19/01/2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη θερινή ώρα. Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ..» αναφέρει η ανακοίνωση του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών για το πότε αλλάζει η ώρα.
Σημειώνεται ότι στην επιστημονική κοινότητα δεν υπάρχει κοινή γραμμή για το αν τελικά κερδίζουμε μια ώρα ύπνο, όταν αλλάζει η ώρα. Και αυτό, καθώς ήδη τον περασμένο Μάρτιο χάσαμε μια ώρα με την πρώτη αλλαγή ώρας 2025, που έφερε τη θερινή στα ρολόγια. Έτσι, λοιπόν, όταν την Κυριακή 26 Οκτωβρίου τα ξημερώματα, η ώρα αλλάξει για δεύτερη φορά φέτος, το… σύστημα θα επανέλθει στα ίδια επίπεδα, χωρίς πρακτικά να έχουμε χάσει ή κερδίσει μια ώρα ύπνο. Το βέβαιο, όμως, είναι ότι με αυτήν την αλλαγή ώρας 2025 θα έχουμε μία ώρα παραπάνω ξεκούραση στο κρεβάτι.
