Λιγότερο από τρία 24ωρα απομένουν για να γίνει η αλλαγή ώρας 2025, που φέρνει τη χειμερινή ώρα πίσω στα ρολόγια. Παρά τη συζήτηση για κατάργηση της συγκεκριμένης πρακτικής, αυτήν την Κυριακή (26/10) τα ξημερώματα η αλλαγή ώρας 2025 θα γίνει κανονικά για δεύτερη φορά φέτος.
Στις 04:00 τα ξημερώματα οι δείκτες των ρολογιών πηγαίνουν πίσω μία ώρα, προκειμένου να δείξουν 03:00. Η χειμερινή ώρα θα παραμείνει στα ρολόγια μέχρι την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2026, όταν και -εκτός συγκλονιστικού απροόπτου- θα δώσει τη θέση της στη θερινή.
«Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της θερινής ώρας, σύμφωνα με την οδηγία 2000/84/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ε.Ε. της 19ης Ιανουαρίου 2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη θερινή ώρα. Ως εκ τούτου, τα ξημερώματα της Κυριακής, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, δηλαδή από 04:00 π.μ. σε 03:00 π.μ..» αναφέρει η επίσημη ανακοίνωση από το Υπουργείο Μεταφορών και Υποδομών.
Αλλαγή ώρας 2025, 2+1 ερωτήσεις για την πρακτική που διχάζει
Ακολουθούν 5 ερωτήσεις με βασικά ζητήματα γύρω από την αλλαγή ώρας 2025, η οποία
- Γιατί γίνεται η αλλαγή ώρας 2025 σε χειμερινή;
Από το 1996 ισχύει μια πανευρωπαϊκή ρύθμιση, σύμφωνα με την οποία η ώρα αλλάζει δύο φορές τον χρόνο: μία την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου (θερινή) και μία την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (χειμερινή ώρα).
- Σε ποιες συσκευές η ώρα αλλάζει αυτόματα;
Τάμπλετ, ηλεκτρονικοί υπολογιστές, smartwatches, έξυπνες ηλεκτρικές συσκευές (π.χ. κουζίνες και τηλεοράσεις) και smartphones. Σε αυτές τις συσκευές η αλλαγή ώρας 2025 θα γίνει αυτόματα αυτήν την Κυριακή (26/10).
- Τι συμβαίνει με το βιολογικό ρολόι, όταν αλλάζει η ώρα
Η μετάβαση στη χειμερινή ώρα (όπου κερδίζουμε μία ώρα ύπνου) αναμένεται πιο εύκολη σε σχέση με την αλλαγή ώρας 2025 σε θερινή, όπου χάνουμε μια ώρα στην «Αγκαλιά του Μορφέα». Ωστόσο, και στις δύο περιπτώσεις, υπάρχουν αρκετοί επιστήμονες που εστιάζουν στη διαταραχή που προκαλείται στο βιολογικό ρολόι, εξ ου και η υπνηλία, η αίσθηση απορρύθμισης και η κακή διάθεση.
