Δεν αργεί η στιγμή που θα γίνει στα ρολόγια η αλλαγή ώρας 2025. Η θερινή ώρα επιστρέφει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, ήτοι 30 Μαρτίου τα ξημερώματα. Ειδικότερα, βάζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά για να δείξουν 04:00 (από 03:00). Ανακοίνωση για την αλλαγή ώρας 2025 αναμένεται εντός των επόμενων εβδομάδων από το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών.
Υπενθυμίζεται ότι η σχετική απόφαση για κατάργηση της πρακτικής ελήφθη το 2019 από το Ευρωκοινοβούλιο. Κανονικά, η αλλαγή ώρας θα σταματούσε μέσα στο 2021, με τα κράτη – μέλη να καλούνται να κρατήσουν τη θερινή ώρα ή τη χειμερινή ώρα. Ωστόσο, η πανδημία κορονοϊού άλλαξε (και εδώ) τον σχεδιασμό. Ακολουθήσε ο πόλεμος στην Ουκρανία και πλέον η Ευρώπη έχει άλλα σημαντικότερα θέματα να την απασχολούν.
Αυτό σημαίνει ότι η αλλαγή ώρας 2025 θα γίνει κανονικά στα ρολόγια στις 30 Μαρτίου. Η θερινή ώρα θα διατηρηθεί στα ρολόγια μέχρι την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, όταν και θα επιστρέψει η χειμερινή. Προσοχή, όμως! Σε όσα ρολόγια δεν υπάρχει σύνδεση στο διαδίκτυο, η ώρα αλλάζει χειροκίνητα.
Ποιους επηρεάζει περισσότερο η αλλαγή ώρας 2025
Σύμφωνα με έρευνες και επιστημονικές μελέτες για την αλλαγή ώρας και τις επιπτώσεις της στην ψυχολογία και την υγεία των ανθρώπων, υπάρχουν συγκεκριμένες κατηγορίες που δείχνουν να επηρεάζονται περισσότερο όταν αλλάζει η ώρα. Αναλυτικά:
- Ξενύχτηδες και έφηβοι: Οι άνθρωποι που έχουν από τη φύση τους την τάση να μένουν ξύπνιοι αργότερα και να ξυπνούν αργότερα είναι πιο ευαίσθητοι στις επιπτώσεις της θερινής ώρας, καθώς διαταράσσει περαιτέρω τις φυσικές τους συνήθειες ύπνου.
- Άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας: Όσοι πάσχουν από κατάθλιψη, άγχος ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να παρουσιάσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων τους λόγω της αλλαγής της ώρας.
- Εργαζόμενοι σε βάρδιες: Τα άτομα που εργάζονται ακανόνιστα ωράρια βιώνουν ήδη διαταραχές στον κιρκάδιο ρυθμό τους και η αλλαγή ώρας 2025 μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα προβλήματα.
Διαβάστε επίσης
Αλέξης Κούγιας: Διασωληνωμένος στη ΜΕΘ, τα νεότερα για την υγεία του
Πόσο πιθανό είναι το σενάριο για πρόωρες εκλογές;
Απορρίμματα: Πού σκοντάφτει η αναβάθμιση των μονάδων επεξεργασίας
