Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για να θερμάνετε το σπίτι σας, το φθινόπωρο και τον χειμώνα; Τις απαντήσεις δίνουν οι ειδικοί.
Με τις θερμοκρασίες να πέφτουν και να απομένουν λίγες μέρες πριν γυρίσουν πίσω οι δείκτες του ρολογιού, οι άνθρωποι σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο σύντομα θα συμμετέχουν στην ετήσια συζήτηση σχετικά με το πότε πρέπει να ενεργοποιούν την κεντρική θέρμανση — αν δεν την έχουν ήδη ενεργοποιήσει. Το ανώτατο όριο τιμών ενέργειας της Ofgem αυξήθηκε την 1η Οκτωβρίου, αυξάνοντας τους λογαριασμούς από 1.663 λίρες σε 1.723 λίρες ετησίως για ένα νοικοκυριό που χρησιμοποιεί την τυπική ποσότητα φυσικού αερίου και ηλεκτρικής ενέργειας.
Με την πρόβλεψη για περαιτέρω αύξηση τον Ιανουάριο, σύμφωνα με την ιστοσελίδα www.express.co.uk, οι άνθρωποι θα αναζητήσουν τρόπους για να διατηρήσουν το κόστος της κεντρικής θέρμανσης όσο το δυνατόν χαμηλότερο αυτό το φθινόπωρο και τον χειμώνα.
Όπως είπε η συντάκττρια της ιστοσελίδας, Talya Honebeek , «Για να προετοιμαστώ για τις ψυχρότερες εποχές, ζήτησα συμβουλές από αρκετούς ειδικούς σε θέματα ενέργειας και υδραυλικών σχετικά με τις καλύτερες θερμοκρασίες για να διατηρήσετε τον θερμοστάτη σας τόσο για άνεση όσο και για κόστος, και η γενική συναίνεση μπορεί να αποτελέσει έκπληξη για ορισμένους».
Ο George Penny, ειδικός ενέργειας στην The Solar Co, δήλωσε: «Η ιδανική θερμοκρασία για τα περισσότερα νοικοκυριά στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι 20°C όταν βρίσκεστε στο σπίτι και είστε δραστήριοι. Είναι αρκετά ζεστή ώστε η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων να αισθάνεται άνετα, αλλά εμποδίζει το σύστημα θέρμανσης να λειτουργεί περισσότερο από όσο χρειάζεται».
«Αν το ρυθμίσετε υψηλότερα από αυτό, ουσιαστικά λέτε στον λέβητά σας να συνεχίσει να λειτουργεί μέχρι να φτάσει σε μια θερμοκρασία που είναι απίθανο να χρειάζεστε για να νιώθετε άνετα. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ρυθμίσετε τη θέρμανση να ενεργοποιείται περίπου 30 λεπτά πριν σηκωθείτε, έτσι ώστε το σπίτι σας να έχει ήδη μια άνετη θερμοκρασία όταν ξυπνάτε, αντί να χρειάζεται να περιμένετε να ζεσταθούν τα καλοριφέρ».
Ωστόσο, δεν ισχύει ένα μέγεθος για όλους, με τον ειδικό να προσθέτει: «Η άνεση είναι προσωπική υπόθεση και τα μέλη του νοικοκυριού έχουν διαφορετικές ανάγκες. Για τους ηλικιωμένους, για όσους έχουν προβλήματα υγείας όπως καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις ή για όποιον δεν είναι πολύ κινητός, το NHS συνιστά να θερμαίνετε το σπίτι σας τουλάχιστον στους 18°C.
«Εάν είστε κάτω των 65 ετών, υγιείς και δραστήριοι, μπορείτε με ασφάλεια να διατηρήσετε το σπίτι σας πιο δροσερό από αυτό, αρκεί να αισθάνεστε άνετα. Το κλειδί είναι να μην πέσει η θερμοκρασία κάτω από τους 16°C για μεγάλα χρονικά διαστήματα, καθώς αυτό μπορεί να ευνοήσει την υγρασία και να κάνει το περιβάλλον πραγματικά δυσάρεστο».
«Για τα νοικοκυριά με μωρά, οι οδηγίες είναι ελαφρώς διαφορετικές. Το Lullaby Trust συνιστά η θερμοκρασία στο δωμάτιο του μωρού να διατηρείται μεταξύ 16°C και 20°C, με τους 18°C να είναι το ιδανικό σημείο. Τα μωρά είναι λιγότερο ικανά να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματός τους και η υπερθέρμανση είναι ένας γνωστός παράγοντας κινδύνου για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, επομένως είναι ασφαλέστερο για αυτά να είναι λίγο πιο δροσερά παρά πολύ ζεστά.»
«Για τα νήπια και τα μικρά παιδιά, η συμβουλή είναι πιο ευέλικτη – εφόσον είναι κατάλληλα ντυμένα, μπορούν να κοιμούνται σε παρόμοιες θερμοκρασίες με τους ενήλικες. Ελέγξτε το πίσω μέρος του λαιμού ή του στήθους τους αντί για τα χέρια ή τα πόδια τους, τα οποία συχνά είναι δροσερά ακόμα και όταν ένα παιδί είναι απόλυτα άνετο, και προσαρμόστε τα επίπεδα ύπνου αντί να βασίζεστε σε ένα πολύ ζεστό δωμάτιο».
Ο Patrick Garner, μηχανικός ασφαλείας αερίου στην Heatable , συμφώνησε, εξηγώντας: «Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι 19°C έως 20°C είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για έναν θερμοστάτη. Ενώ μερικοί άνθρωποι θα τον προτιμήσουν λίγο πιο ζεστό, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια χαμηλότερη τιμή βάσης και να αυξήσετε τη θερμοκρασία ανάλογα με τις ανάγκες σας, ώστε να μην πληρώνετε περισσότερα από όσα πρέπει. Μερικοί βαθμοί δεν φαίνονται πολύ, αλλά μπορούν πραγματικά να αυξήσουν τον λογαριασμό θέρμανσης».
Ο Stephen Hankinson, ειδικός ενεργειακής απόδοσης στην Εlectrik Radiators Direct, συμβούλεψε: «Μόλις οι θερμοκρασίες πέσουν κάτω από τους 15°C, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε να θερμαίνετε το σπίτι σας. Ιδανικά, προσπαθήστε να διατηρείτε τους χώρους διαβίωσής σας σε τουλάχιστον 18°C (65°F), αν και πολλοί άνθρωποι προτιμούν τα σαλόνια τους να είναι λίγο πιο ζεστά».
«Καθώς πλησιάζουμε στους φθινοπωρινούς μήνες, ακόμη και όσοι συνήθως είναι ανθεκτικοί στο κρύο πιθανότατα θα χρειαστεί να αρχίσουν να θερμαίνουν τα σπίτια τους, καθώς οι θερμοκρασίες αναμένεται να μειωθούν ακόμη περισσότερο τις επόμενες εβδομάδες».
«Πριν ξεκινήσει το κρύο, είναι καλή ιδέα να κάνετε μερικούς γρήγορους ελέγχους στο σύστημα θέρμανσης. Ενεργοποιήστε το για μερικές ώρες για να το δοκιμάσετε, είτε αυτό σημαίνει να ενεργοποιήσετε τον λέβητά σας είτε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρικά καλοριφέρ. Αυτό θα σας δώσει αρκετό χρόνο για να εντοπίσετε τυχόν προβλήματα και να τα επισκευάσετε πολύ πριν έρθει ο χειμώνας».
Ο Lee Saunders, ειδικός σε υδραυλικά και θέρμανση στο Toasty.co.uk , δήλωσε: «Μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, αλλά χαμηλώστε τον θερμοστάτη του λέβητα. Δεν θα παρατηρήσετε τη διαφορά στη ζέστη, αλλά ο τραπεζικός σας λογαριασμός θα την παρατηρήσει. Η μείωση της θέρμανσης κατά μόλις έναν βαθμό μπορεί να σας εξοικονομήσει έως και 10% στους λογαριασμούς θέρμανσης. Για να διατηρήσετε τους χώρους σας φιλόξενους και άνετους, συνιστώ να διατηρείτε τη θερμοκρασία των δωματίων σας στην περιοχή των 18ºC-21ºC, ώστε να εξακολουθείτε να αισθάνεστε άνετα χωρίς το πρόσθετο κόστος».
Ο Nick Duggan, Διευθυντής του Κέντρου Θερμαντικών Σωμάτων , παρενέβη επίσης, εξηγώντας: «Η απόδοση εξαρτάται από έξυπνες συνήθειες και έλεγχο. Χρησιμοποιήστε θερμοστατικές βαλβίδες καλοριφέρ για να θερμαίνετε μόνο τα δωμάτια που χρησιμοποιείτε τακτικά και να διατηρείτε τον θερμοστάτη σας σε λογικό επίπεδο – συνήθως 18–20°C σε χώρους διαβίωσης».
«Συνδυάστε το αυτό με απλά κόλπα, όπως το κλείσιμο των κουρτινών το σούρουπο και των εσωτερικών θυρών για να διατηρήσετε τη ζεστασιά μέσα. Αν μπορείτε, επενδύστε σε έναν έξυπνο θερμοστάτη, ο οποίος προσαρμόζει τη θέρμανση στον τρόπο ζωής σας, αποφεύγοντας την σπατάλη ενέργειας, διατηρώντας παράλληλα την απόλυτη άνεση.»
