Γ.Δ.
1275.81 +0,06%
ACAG
-0,80%
6.2
CENER
-0,14%
6.99
CNLCAP
-2,70%
7.2
DIMAND
-0,90%
11
OPTIMA
+0,91%
7.77
TITC
+3,81%
20.45
ΑΑΑΚ
0,00%
7.45
ΑΒΑΞ
+3,64%
1.596
ΑΒΕ
-0,77%
0.516
ΑΔΜΗΕ
-0,45%
2.235
ΑΚΡΙΤ
-3,76%
1.28
ΑΛΜΥ
+1,79%
2.85
ΑΛΦΑ
+0,40%
1.491
ΑΝΔΡΟ
0,00%
6.5
ΑΝΕΚ
0,00%
0.274
ΑΝΕΠ
0,00%
0.072
ΑΝΕΠΟ
0,00%
0.3
ΑΡΑΙΓ
-0,34%
11.74
ΑΣΚΟ
-0,42%
2.35
ΑΣΤΑΚ
-0,54%
7.32
ΑΤΕΚ
+6,06%
0.35
ΑΤΡΑΣΤ
-1,56%
6.3
ΑΤΤ
+1,70%
10.78
ΑΤΤΙΚΑ
-9,75%
2.13
ΒΑΡΝΗ
0,00%
0.24
ΒΙΟ
+2,99%
5.51
ΒΙΟΚΑ
+0,69%
2.91
ΒΙΟΣΚ
-0,84%
1.175
ΒΙΟΤ
+6,56%
0.26
ΒΙΣ
-7,58%
0.244
ΒΟΣΥΣ
-0,84%
2.36
ΓΕΒΚΑ
-0,27%
1.87
ΓΕΚΤΕΡΝΑ
-1,07%
13
ΔΑΙΟΣ
0,00%
3.26
ΔΕΗ
-0,56%
10.74
ΔΟΜΙΚ
-2,54%
3.45
ΔΟΥΡΟ
0,00%
0.25
ΔΡΟΜΕ
0,00%
0.357
ΕΒΡΟΦ
+2,68%
1.15
ΕΕΕ
-0,38%
26.48
ΕΚΤΕΡ
-0,50%
4
ΕΛΒΕ
0,00%
5
ΕΛΒΙΟ
0,00%
2.6
ΕΛΓΕΚ
0,00%
0.56
ΕΛΙΝ
+0,86%
2.34
ΕΛΛ
-0,68%
14.55
ΕΛΛΑΚΤΩΡ
+3,90%
2.4
ΕΛΠΕ
-0,55%
7.23
ΕΛΣΤΡ
+1,32%
3.07
ΕΛΤΟΝ
+1,36%
2.24
ΕΛΧΑ
+2,13%
1.92
ΕΝΤΕΡ
+0,61%
6.62
ΕΠΙΛΚ
+5,65%
0.131
ΕΠΣΙΛ
+0,42%
9.55
ΕΣΥΜΒ
0,00%
1.07
ΕΤΕ
+0,60%
5.992
ΕΥΑΠΣ
+0,30%
3.29
ΕΥΔΑΠ
-0,81%
6.15
ΕΥΡΩΒ
+0,16%
1.611
ΕΧΑΕ
+0,19%
5.36
ΙΑΤΡ
-0,53%
1.86
ΙΚΤΙΝ
-1,89%
0.467
ΙΛΥΔΑ
+3,15%
1.475
ΙΝΚΑΤ
-1,05%
3.78
ΙΝΛΙΦ
+0,44%
4.52
ΙΝΛΟΤ
-0,95%
1.044
ΙΝΤΕΚ
-0,49%
6.07
ΙΝΤΕΡΚΟ
0,00%
6.35
ΙΝΤΕΤ
-0,35%
1.41
ΙΝΤΚΑ
+0,98%
3.08
ΚΑΜΠ
-4,13%
2.32
ΚΑΡΕΛ
-0,63%
316
ΚΕΚΡ
-2,47%
1.775
ΚΕΠΕΝ
0,00%
2.2
ΚΛΜ
+1,35%
1.505
ΚΟΡΔΕ
+1,29%
0.628
ΚΟΥΑΛ
+1,65%
0.616
ΚΟΥΕΣ
-1,42%
5.56
ΚΡΕΚΑ
0,00%
0.28
ΚΡΙ
-1,91%
9.24
ΚΤΗΛΑ
0,00%
1.81
ΚΥΡΙΟ
+5,26%
1.1
ΛΑΒΙ
+3,77%
0.77
ΛΑΜΔΑ
-0,29%
6.78
ΛΑΜΨΑ
0,00%
29
ΛΑΝΑΚ
0,00%
1.07
ΛΕΒΚ
0,00%
0.28
ΛΕΒΠ
0,00%
0.42
ΛΙΒΑΝ
0,00%
0.125
ΛΟΓΟΣ
0,00%
1.17
ΛΟΥΛΗ
+1,01%
2.99
ΜΑΘΙΟ
0,00%
1.14
ΜΕΒΑ
0,00%
3.92
ΜΕΝΤΙ
+1,13%
3.57
ΜΕΡΚΟ
+0,43%
46.6
ΜΙΓ
+0,77%
5.22
ΜΙΝ
-0,40%
0.496
ΜΛΣ
0,00%
0.57
ΜΟΗ
+0,16%
24.9
ΜΟΝΤΑ
+0,53%
1.9
ΜΟΤΟ
+0,32%
3.15
ΜΟΥΖΚ
0,00%
0.725
ΜΠΕΛΑ
+0,24%
25.56
ΜΠΛΕΚΕΔΡΟΣ
0,00%
3.06
ΜΠΡΙΚ
0,00%
1.905
ΜΠΤΚ
0,00%
0.53
ΜΥΤΙΛ
+0,61%
36.22
ΝΑΚΑΣ
-7,51%
3.2
ΝΑΥΠ
-0,94%
1.05
ΞΥΛΚ
-3,19%
0.395
ΞΥΛΠ
-8,33%
0.33
ΟΛΘ
-1,30%
22.8
ΟΛΠ
-0,44%
22.8
ΟΛΥΜΠ
+0,75%
2.67
ΟΠΑΠ
-0,61%
14.77
ΟΡΙΛΙΝΑ
+0,22%
0.9521
ΟΤΕ
-0,30%
13.26
ΟΤΟΕΛ
-1,26%
12.52
ΠΑΙΡ
+0,81%
1.25
ΠΑΠ
-0,89%
2.23
ΠΕΙΡ
-1,60%
3.076
ΠΕΤΡΟ
-0,46%
8.7
ΠΛΑΘ
+1,07%
4.245
ΠΛΑΚΡ
-2,50%
15.6
ΠΡΔ
+1,65%
0.37
ΠΡΕΜΙΑ
+0,84%
1.198
ΠΡΟΝΤΕΑ
-2,00%
7.35
ΠΡΟΦ
-1,37%
4.31
ΡΕΒΟΙΛ
-0,27%
1.86
ΣΑΡ
+0,38%
7.92
ΣΑΡΑΝ
0,00%
1.1
ΣΑΤΟΚ
0,00%
0.0295
ΣΕΝΤΡ
-0,26%
0.389
ΣΙΔΜΑ
+1,67%
2.43
ΣΠΕΙΣ
-0,27%
7.38
ΣΠΙ
-0,96%
0.62
ΣΠΥΡ
0,00%
0.198
ΤΕΝΕΡΓ
-0,06%
15.51
ΤΖΚΑ
-2,06%
1.9
ΤΡΑΣΤΟΡ
0,00%
1.07
ΤΡΕΣΤΑΤΕΣ
-0,58%
1.79
ΥΑΛΚΟ
0,00%
0.197
ΦΙΕΡ
-4,41%
0.39
ΦΛΕΞΟ
0,00%
8
ΦΡΙΓΟ
+1,35%
0.075
ΦΡΛΚ
0,00%
4.09
ΦΦΓΚΡΠ
0,00%
4.8
ΧΑΙΔΕ
0,00%
0.7

Πώς να κάνετε πράσινο τον χώρο εργασίας στο σπίτι σας

Το τελευταίο έτος η εργασία από το σπίτι λόγω της πανδημίας COVID-19 διαμόρφωσε μια νέα καθημερινότητα, και για πολλούς εργαζόμενους η καθημερινότητα αυτή δεν αναμένεται να αλλάξει στο άμεσο μέλλον.

Για να αυξήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την παραγωγικότητά σας και να βοηθήσετε τον πλανήτη, οργανώστε τον χώρο στο σπίτι σας με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο, ακολουθώντας πέντε βήματα.

1. Χρησιμοποιήστε μεταχειρισμένα έπιπλα γραφείου

Πολλοί από εμάς δεν είχαμε φανταστεί πριν από την πανδημία ότι θα εργαζόμαστε από το σπίτι και γρήγορα συνειδητοποιήσαμε ότι δεν ήμασταν προετοιμασμένοι για την εξέλιξη αυτή.

Όσο περνούσε ο καιρός, το τραπέζι της κουζίνας γινόταν ολοένα και λιγότερο βολικό και χρειαζόμασταν κάτι πιο άνετο. Αντί να αγοράσετε νέα γραφεία και καρέκλες, προσπαθήστε να βρείτε μεταχειρισμένα έπιπλα στο διαδίκτυο ή σε φιλανθρωπικά καταστήματα.

2. Προτιμήστε συσκευές που εξοικονομούν ενέργεια

Ενώ πριν φύγετε από το σπίτι για τη δουλειά σβήνετε όλα τα φώτα, όταν δουλεύετε από το γραφείο του σπιτιού σας τα φώτα παραμένουν αναμμένα από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Φυσικά, όταν τα φώτα και οι ηλεκτρικές συσκευές, όπως π.χ. οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, παραμένουν αναμμένα από το πρωί μέχρι το βράδυ, καταναλώνετε περισσότερο ρεύμα και επιβαρύνετε περισσότερο τον λογαριασμό ρεύματος.

Μικρές αλλαγές όπως π.χ. η τοποθέτηση του γραφείου σας κοντά σε παράθυρο ώστε να εισέρχεται άπλετο φυσικό φως και η αντικατάσταση των λαμπτήρων σας με λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας LED θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε θεαματικά αποτελέσματα και να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα έξοδά σας, βοηθώντας παράλληλα και τον πλανήτη.

3. Μην χρησιμοποιείτε εκτυπωτές στο γραφείο σας

Η χρήση εκτυπωτή στο σπίτι μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στο περιβάλλον καθώς τα περισσότερα μελάνια δεν ανακυκλώνονται.

Αν είναι αδύνατο να εργαστείτε χωρίς εκτυπωτή, μπορείτε να χρησιμοποιείτε ανακυκλωμένα φυσίγγια μελάνης, τα οποία αναπληρώνονται και μεταπωλούνται.

Τα ανακυκλωμένα μελάνια όχι μόνο είναι περισσότερο φιλικά προς το περιβάλλον, αλλά κοστίζουν συχνά και πολύ λιγότερο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε –αν δεν το κάνετε ήδη– ανακυκλωμένο χαρτί.

4. Προσπαθήστε να μην αγοράζετε έτοιμο φαγητό κάθε μέρα

Το έτοιμο φαγητό είναι συχνά η εύκολη και βολική λύση, ειδικά αν το γραφείο σας βρίσκεται κοντά σε καταστήματα τροφίμων και καφετέριες.

Ωστόσο, για τη συσκευασία των έτοιμων σάντουιτς και σαλατών χρησιμοποιούνται μεγάλες ποσότητες πλαστικού.

Αν κάθε μέρα ετοιμάζετε το γεύμα σας στο σπίτι, θα μειώσετε εύκολα τα καθημερινά σας απόβλητα και θα εξοικονομήσετε χρήματα.

Για να περιορίσετε τα απόβλητα, μπορείτε επίσης κάθε πρωί να ετοιμάζετε τον καφέ ή το τσάι σας στο σπίτι, αντί να αγοράζετε καφέ ή τσάι στον δρόμο προς τη δουλειά.

Η χρήση λιγότερων ποτηριών και συσκευασιών μίας χρήσης συμβάλλει στην εξοικονόμηση ενέργειας και στον περιορισμό της ρύπανσης.

Αν θέλετε να συσκευάσετε το φαγητό σας, είναι προτιμότερο να επιλέξετε περιέκτες και σακούλες τροφίμων που μπορούν να ξαναχρησιμοποιηθούν.

5. Επενδύστε στη φύση

Το να «δημιουργήσετε έναν πιο πράσινο χώρο εργασίας» δεν είναι απλά μια φράση – είναι η πραγματικότητα!

Η διακόσμηση του γραφείου σας με φυτά ομορφαίνει τον χώρο, αλλά και βελτιώνει την ποιότητα του αέρα που εισπνέετε. Τα φυτά καθαρίζουν την ατμόσφαιρα και ορισμένα από αυτά μετατρέπουν το διοξείδιο του άνθρακα σε οξυγόνο.

Συμβάλλουν επομένως στον περιορισμό του στρες αφήνοντας το περιβάλλον πιο καθαρό και εσάς πιο ικανοποιημένους.

Ο κρίνος και το χλωρόφυτο αποτελούν αγαπημένες επιλογές για τον χώρο εργασίας.

Google News icon
Ακολουθήστε το Powergame.gr στο Google News για άμεση και έγκυρη οικονομική ενημέρωση!