ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Πώς τα wearables μετατρέπονται σε personal trainer για την υγεία
Μεγάλες τεχνολογικές εταιρείες, λανσάρουν νέα AI-καθοδηγούμενα εργαλεία στα wearables τους για να παρέχουν περισσότερα δεδομένα για την υγεία
Πώς η πολύωρη καθιστική ζωή βλάπτει την υγεία της καρδιάς
Σύμφωνα με νέα έρευνα, πάνω από 10,6 ώρες καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα συνδέονται με μελλοντική καρδιακή ανεπάρκεια
Πώς να διαχειριστείτε τις ορμονικές διακυμάνσεις με φυσικό τρόπο
Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι ένα κοινό φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους
Οι 5 μεσογειακές συνήθειες που ενισχύουν ευεξία και μακροζωία
Oι πέντε βασικές συνήθειες των ανθρώπων που ζουν στη Μεσόγειο, που συμβάλλουν στην ευεξία και τη μακροζωία τους
Πώς η άσκηση στη φύση μεταμορφώνει την ψυχική σας υγεία
Ποια είναι τα σημαντικά οφέλη της άσκησης στη φύση για την ψυχική υγεία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής
Στον Πανελλήνιο ΓΣ η Πριγκίπισσα Κάκο της Ιαπωνίας
Η Πριγκίπισσα της Ιαπωνίας παρακολούθησε την προπόνηση 16 αθλητών από τα αγωνιστικά τμήματα και τις ακαδημίες του τζούντο στον Πανελλήνιο ΓΣ
Άνοδος της ζήτησης για ταξίδια ευεξίας: Οι πιο δημοφιλείς δραστηριότητες
H βιομηχανία για ταξίδια ευεξίας εκτιμάται ότι θα φτάσει τα 8,5 τρισεκατομμύρια δολάρια, με μέσο ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης 8,6%
Φιλίππου: Η άσκηση ως συμπληρωματική θεραπεία σε πολλές χρόνιες παθήσεις
«Η συστηματική σωματική άσκηση εφαρμόζεται σε ποικίλες χρόνιες νόσους» τονίζει μεταξύ άλλων ο Αναστάσιος Φιλίππου στο powergame.gr
Βικτόρια Μπέκαμ: Τα μυστικά ευεξίας μιας “ευλογημένης” 50χρονης
Η Βικτόρια Μπέκαμ έγινε 50 και, πιο εντυπωσιακή από ποτέ, δήλωσε απίστευτα ευλογημένη που έφτασε σε αυτό το «ορόσημο»
Σπύρος Φωκάς: Η επεισοδιακή συνάντηση με Σταλόνε στο Ράμπο 3
Όταν ο Σπύρος Φωκάς συνάντησε τον Σιλβέστερ Σταλόνε. Η συνεργασία τους στην ταινία «Ράμπο 3» και η πρώτη επεισοδιακή συνάντηση
