Γ.Δ.
1452.24 +0,26%
ACAG
-5,17%
6.24
CENER
+0,76%
8
CNLCAP
+0,64%
7.9
DIMAND
+0,31%
9.6
OPTIMA
+1,50%
10.8
TITC
-1,51%
29.3
ΑΑΑΚ
0,00%
7
ΑΒΑΞ
-1,48%
1.462
ΑΒΕ
+1,26%
0.484
ΑΔΜΗΕ
-1,12%
2.21
ΑΚΡΙΤ
-2,11%
0.93
ΑΛΜΥ
-2,10%
2.8
ΑΛΦΑ
-0,44%
1.5855
ΑΝΔΡΟ
-0,58%
6.84
ΑΡΑΙΓ
+0,40%
12.65
ΑΣΚΟ
+0,37%
2.69
ΑΣΤΑΚ
-3,23%
7.2
ΑΤΕΚ
0,00%
0.378
ΑΤΡΑΣΤ
-0,25%
8.06
ΑΤΤ
+2,25%
11.35
ΑΤΤΙΚΑ
0,00%
2.47
ΒΑΡΝΗ
0,00%
0.24
ΒΙΟ
+0,69%
5.84
ΒΙΟΚΑ
-4,23%
2.49
ΒΙΟΣΚ
+0,38%
1.31
ΒΙΟΤ
0,00%
0.28
ΒΙΣ
0,00%
0.18
ΒΟΣΥΣ
-3,94%
2.44
ΓΕΒΚΑ
-0,30%
1.67
ΓΕΚΤΕΡΝΑ
-1,19%
16.58
ΔΑΑ
-0,12%
8.3
ΔΑΙΟΣ
0,00%
3.78
ΔΕΗ
-0,71%
11.16
ΔΟΜΙΚ
-2,19%
4.68
ΔΟΥΡΟ
0,00%
0.25
ΔΡΟΜΕ
-0,57%
0.347
ΕΒΡΟΦ
+0,30%
1.68
ΕΕΕ
+1,45%
30.8
ΕΚΤΕΡ
+2,29%
4.475
ΕΛΒΕ
+6,28%
5.25
ΕΛΙΝ
-0,81%
2.45
ΕΛΛ
+0,71%
14.15
ΕΛΛΑΚΤΩΡ
-0,76%
2.6
ΕΛΠΕ
-0,53%
8.385
ΕΛΣΤΡ
-1,27%
2.33
ΕΛΤΟΝ
+0,67%
1.8
ΕΛΧΑ
+0,83%
1.948
ΕΝΤΕΡ
0,00%
7.85
ΕΠΙΛΚ
0,00%
0.14
ΕΠΣΙΛ
0,00%
12
ΕΣΥΜΒ
+0,75%
1.34
ΕΤΕ
+3,31%
7.81
ΕΥΑΠΣ
-0,93%
3.2
ΕΥΔΑΠ
+1,40%
5.8
ΕΥΡΩΒ
+0,50%
2.02
ΕΧΑΕ
-0,19%
5.15
ΙΑΤΡ
0,00%
1.7
ΙΚΤΙΝ
-0,69%
0.4295
ΙΛΥΔΑ
+1,73%
1.76
ΙΝΚΑΤ
+0,37%
5.42
ΙΝΛΙΦ
-2,72%
5
ΙΝΛΟΤ
0,00%
1.148
ΙΝΤΕΚ
+0,32%
6.28
ΙΝΤΕΡΚΟ
+2,27%
4.5
ΙΝΤΕΤ
+0,78%
1.29
ΙΝΤΚΑ
+0,14%
3.655
ΚΑΜΠ
0,00%
2.7
ΚΑΡΕΛ
0,00%
344
ΚΕΚΡ
-0,98%
1.51
ΚΕΠΕΝ
0,00%
2
ΚΛΜ
-1,22%
1.615
ΚΟΡΔΕ
-3,27%
0.532
ΚΟΥΑΛ
-0,62%
1.278
ΚΟΥΕΣ
-0,86%
5.75
ΚΡΕΚΑ
0,00%
0.28
ΚΡΙ
-0,93%
10.6
ΚΤΗΛΑ
0,00%
1.84
ΚΥΡΙΟ
-4,86%
1.37
ΛΑΒΙ
-0,35%
0.848
ΛΑΜΔΑ
-0,44%
6.86
ΛΑΜΨΑ
0,00%
33.4
ΛΑΝΑΚ
-2,75%
1.06
ΛΕΒΚ
0,00%
0.336
ΛΕΒΠ
+4,57%
0.366
ΛΙΒΑΝ
0,00%
0.125
ΛΟΓΟΣ
0,00%
1.47
ΛΟΥΛΗ
-2,55%
2.68
ΜΑΘΙΟ
-0,92%
1.08
ΜΕΒΑ
+0,25%
3.97
ΜΕΝΤΙ
-1,33%
2.96
ΜΕΡΚΟ
+2,16%
47.2
ΜΙΓ
0,00%
3.99
ΜΙΝ
-5,47%
0.605
ΜΛΣ
0,00%
0.57
ΜΟΗ
+0,22%
27.22
ΜΟΝΤΑ
+3,09%
3.34
ΜΟΤΟ
-0,50%
3
ΜΟΥΖΚ
0,00%
0.73
ΜΠΕΛΑ
+1,03%
29.48
ΜΠΛΕΚΕΔΡΟΣ
-0,59%
3.36
ΜΠΡΙΚ
+0,25%
1.98
ΜΠΤΚ
0,00%
0.47
ΜΥΤΙΛ
0,00%
38.2
ΝΑΚΑΣ
0,00%
2.78
ΝΑΥΠ
+0,99%
1.02
ΞΥΛΚ
-3,57%
0.27
ΞΥΛΚΔ
0,00%
0.0002
ΞΥΛΠ
+0,58%
0.344
ΞΥΛΠΔ
0,00%
0.0025
ΟΛΘ
-1,34%
22.1
ΟΛΠ
-0,20%
24.75
ΟΛΥΜΠ
+1,05%
2.88
ΟΠΑΠ
-0,70%
15.5
ΟΡΙΛΙΝΑ
+1,45%
0.909
ΟΤΕ
-1,54%
14.06
ΟΤΟΕΛ
-0,78%
12.78
ΠΑΙΡ
-0,85%
1.17
ΠΑΠ
+0,38%
2.63
ΠΕΙΡ
-0,61%
3.752
ΠΕΤΡΟ
0,00%
8.3
ΠΛΑΘ
0,00%
4
ΠΛΑΚΡ
+1,32%
15.4
ΠΡΔ
0,00%
0.296
ΠΡΕΜΙΑ
+1,39%
1.17
ΠΡΟΝΤΕΑ
0,00%
7.8
ΠΡΟΦ
+0,21%
4.7
ΡΕΒΟΙΛ
-0,59%
1.69
ΣΑΡ
-0,50%
11.84
ΣΑΡΑΝ
0,00%
1.07
ΣΑΤΟΚ
0,00%
0.047
ΣΕΝΤΡ
-2,12%
0.37
ΣΙΔΜΑ
+0,26%
1.905
ΣΠΕΙΣ
-0,51%
7.76
ΣΠΙ
-5,33%
0.71
ΣΠΥΡ
0,00%
0.19
ΤΕΝΕΡΓ
+0,49%
18.33
ΤΖΚΑ
-3,04%
1.595
ΤΡΑΣΤΟΡ
0,00%
1.19
ΤΡΕΣΤΑΤΕΣ
-1,16%
1.7
ΥΑΛΚΟ
0,00%
0.18
ΦΙΕΡ
0,00%
0.359
ΦΛΕΞΟ
-1,22%
8.1
ΦΡΙΓΟ
-9,70%
0.298
ΦΡΛΚ
+0,85%
4.175
ΧΑΙΔΕ
0,00%
0.695

Πώς να κάνετε πράσινο τον χώρο εργασίας στο σπίτι σας

Το τελευταίο έτος η εργασία από το σπίτι λόγω της πανδημίας COVID-19 διαμόρφωσε μια νέα καθημερινότητα, και για πολλούς εργαζόμενους η καθημερινότητα αυτή δεν αναμένεται να αλλάξει στο άμεσο μέλλον.

Για να αυξήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την παραγωγικότητά σας και να βοηθήσετε τον πλανήτη, οργανώστε τον χώρο στο σπίτι σας με φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο, ακολουθώντας πέντε βήματα.

1. Χρησιμοποιήστε μεταχειρισμένα έπιπλα γραφείου

Πολλοί από εμάς δεν είχαμε φανταστεί πριν από την πανδημία ότι θα εργαζόμαστε από το σπίτι και γρήγορα συνειδητοποιήσαμε ότι δεν ήμασταν προετοιμασμένοι για την εξέλιξη αυτή.

Όσο περνούσε ο καιρός, το τραπέζι της κουζίνας γινόταν ολοένα και λιγότερο βολικό και χρειαζόμασταν κάτι πιο άνετο. Αντί να αγοράσετε νέα γραφεία και καρέκλες, προσπαθήστε να βρείτε μεταχειρισμένα έπιπλα στο διαδίκτυο ή σε φιλανθρωπικά καταστήματα.

2. Προτιμήστε συσκευές που εξοικονομούν ενέργεια

Ενώ πριν φύγετε από το σπίτι για τη δουλειά σβήνετε όλα τα φώτα, όταν δουλεύετε από το γραφείο του σπιτιού σας τα φώτα παραμένουν αναμμένα από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Φυσικά, όταν τα φώτα και οι ηλεκτρικές συσκευές, όπως π.χ. οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, παραμένουν αναμμένα από το πρωί μέχρι το βράδυ, καταναλώνετε περισσότερο ρεύμα και επιβαρύνετε περισσότερο τον λογαριασμό ρεύματος.

Μικρές αλλαγές όπως π.χ. η τοποθέτηση του γραφείου σας κοντά σε παράθυρο ώστε να εισέρχεται άπλετο φυσικό φως και η αντικατάσταση των λαμπτήρων σας με λαμπτήρες εξοικονόμησης ενέργειας LED θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε θεαματικά αποτελέσματα και να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα έξοδά σας, βοηθώντας παράλληλα και τον πλανήτη.

3. Μην χρησιμοποιείτε εκτυπωτές στο γραφείο σας

Η χρήση εκτυπωτή στο σπίτι μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στο περιβάλλον καθώς τα περισσότερα μελάνια δεν ανακυκλώνονται.

Αν είναι αδύνατο να εργαστείτε χωρίς εκτυπωτή, μπορείτε να χρησιμοποιείτε ανακυκλωμένα φυσίγγια μελάνης, τα οποία αναπληρώνονται και μεταπωλούνται.

Τα ανακυκλωμένα μελάνια όχι μόνο είναι περισσότερο φιλικά προς το περιβάλλον, αλλά κοστίζουν συχνά και πολύ λιγότερο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε –αν δεν το κάνετε ήδη– ανακυκλωμένο χαρτί.

4. Προσπαθήστε να μην αγοράζετε έτοιμο φαγητό κάθε μέρα

Το έτοιμο φαγητό είναι συχνά η εύκολη και βολική λύση, ειδικά αν το γραφείο σας βρίσκεται κοντά σε καταστήματα τροφίμων και καφετέριες.

Ωστόσο, για τη συσκευασία των έτοιμων σάντουιτς και σαλατών χρησιμοποιούνται μεγάλες ποσότητες πλαστικού.

Αν κάθε μέρα ετοιμάζετε το γεύμα σας στο σπίτι, θα μειώσετε εύκολα τα καθημερινά σας απόβλητα και θα εξοικονομήσετε χρήματα.

Για να περιορίσετε τα απόβλητα, μπορείτε επίσης κάθε πρωί να ετοιμάζετε τον καφέ ή το τσάι σας στο σπίτι, αντί να αγοράζετε καφέ ή τσάι στον δρόμο προς τη δουλειά.

Η χρήση λιγότερων ποτηριών και συσκευασιών μίας χρήσης συμβάλλει στην εξοικονόμηση ενέργειας και στον περιορισμό της ρύπανσης.

Αν θέλετε να συσκευάσετε το φαγητό σας, είναι προτιμότερο να επιλέξετε περιέκτες και σακούλες τροφίμων που μπορούν να ξαναχρησιμοποιηθούν.

5. Επενδύστε στη φύση

Το να «δημιουργήσετε έναν πιο πράσινο χώρο εργασίας» δεν είναι απλά μια φράση – είναι η πραγματικότητα!

Η διακόσμηση του γραφείου σας με φυτά ομορφαίνει τον χώρο, αλλά και βελτιώνει την ποιότητα του αέρα που εισπνέετε. Τα φυτά καθαρίζουν την ατμόσφαιρα και ορισμένα από αυτά μετατρέπουν το διοξείδιο του άνθρακα σε οξυγόνο.

Συμβάλλουν επομένως στον περιορισμό του στρες αφήνοντας το περιβάλλον πιο καθαρό και εσάς πιο ικανοποιημένους.

Ο κρίνος και το χλωρόφυτο αποτελούν αγαπημένες επιλογές για τον χώρο εργασίας.

Google News icon
Ακολουθήστε το Powergame.gr στο Google News για άμεση και έγκυρη οικονομική ενημέρωση!