Γιατί όσοι παίρνουν σύνταξη τους απασχολούν απλά πράγματα όπως η κηπουρική και το ψάρεμα – Τι λένε οι ψυχολόγοι

Η ψυχολογική μετάβαση στη σύνταξη φέρνει την ελευθερία να ορίζουμε την επιτυχία αποκλειστικά μέσω της προσωπικής μας ικανοποίησης

Συνταξιούχοι, ψάρεμα © Freepik.com

Κανείς δεν συζητά πραγματικά για το λόγο που τόσοι πολλοί συνταξιούχοι, σχεδόν αμέσως με το που θα πάρουν τη σύνταξη, αρχίζουν να νοιάζονται βαθιά για πράγματα που φαντάζουν ασήμαντα, όπως την περιποίηση του κήπου, το τάισμα των πουλιών ή την τέλεια συνταγή για ψωμί με προζύμι.

Για έναν εξωτερικό παρατηρητή, αυτές οι ενασχολήσεις μοιάζουν με απλά χόμπι για να «σκοτώνουν» την ώρα τους. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι δεν πρόκειται για απλές συνήθειες, αλλά για τα πρώτα εγχειρήματα μετά από δεκαετίες, όπου ο μοναδικός δείκτης επιτυχίας είναι η προσωπική ικανοποίηση.

Μετά από μια ζωή που μετριόταν με βαθμούς, αξιολογήσεις απόδοσης και προσδοκίες τρίτων, οι συνταξιούχοι ανακαλύπτουν τη ριζοσπαστική ελευθερία του να νοιάζονται για λεπτομέρειες που δεν έχουν σημασία για κανέναν άλλον εκτός από τους ίδιους.

Το βάρος της συνεχούς μέτρησης

Για τους περισσότερους εργαζόμενους, η καθημερινότητα επί σαράντα χρόνια ορίζεται από το «σκορ» κάποιου άλλου. Ένας εκπαιδευτικός κρίνεται από τις επιδόσεις των μαθητών και τις παρατηρήσεις του διευθυντή. Ένα στέλεχος επιχειρήσεων από τους ισολογισμούς και τη διαχείριση ομάδων.

Ακόμη και ο προσωπικός χρόνος συχνά θυσιάζεται στο βωμό της αποτελεσματικότητας. Όλα υπάρχουν σε σχέση με ένα εξωτερικό «κουτάκι» που πρέπει να τσεκαριστεί.

Η Βιρτζίνια Γουλφ έγραψε για την ανάγκη να έχει κανείς «ένα δικό του δωμάτιο», έναν προσωπικό χώρο. Αυτό που παρέλειψε να αναφέρει είναι η ανάγκη για έναν χώρο όπου εσύ ο ίδιος αποφασίζεις πώς μοιάζει η επιτυχία.

Κατά τη διάρκεια του εργασιακού βίου, σπάνια έχουμε αυτό το δωμάτιο. Ζούμε σε χώρους καθορισμένους από τις απαιτήσεις των άλλων και συνηθίζουμε τόσο πολύ στις εξωτερικές κάρτες αξιολόγησης, που ξεχνάμε ότι κάποτε είχαμε τις δικές μας.

Συνταξιούχοι, ζύμωμα, σύνταξη

Συνταξιούχοι, ζύμωμα © Freepik.com

Η κρίσιμη παρατήρηση των ψυχολόγων

Οι ψυχολόγοι παρατηρούν μια εντυπωσιακή αλλαγή, δηλαδή τη στιγμή που ένας συνταξιούχος συνειδητοποιεί ότι του επιτρέπεται να του αρέσει κάτι χωρίς καμία δικαιολόγηση.

Ένας συνταξιούχος φυσικός που καταπιάνεται με την ακουαρέλα μπορεί να επιμένει απολογητικά: «Δεν είναι καλά τα έργα μου, δεν θα τα πουλήσω ποτέ». Όμως, οι ώρες που ξοδεύει πάνω στο χαρτί είναι επαναστατικές. Για πρώτη φορά στην ενήλικη ζωή του, δημιουργεί κάτι όπου ο μόνος κριτής που μετράει είναι ο εαυτός του. Ο πίνακας είναι επιτυχημένος όταν εκείνος αποφασίσει ότι είναι. Είναι ολοκληρωμένος όταν εκείνος νιώσει πλήρης.

Το ίδιο συμβαίνει και με το προζύμι στην κουζίνα. Το ψωμί δεν μπορεί να βιαστεί. Φουσκώνει όταν θέλει, ακολουθώντας τη δική του μυστηριώδη λογική, έξω από προγράμματα και προθεσμίες. Είναι μια άσκηση υπομονής χωρίς deadline. Η ικανοποίηση δεν έρχεται επειδή κάποιος άλλος είπε ότι το ψωμί είναι καλό, αλλά επειδή ικανοποιεί κάτι εσωτερικό που δεν έχει καμία σχέση με εξωτερικά πρότυπα.

Γιατί τα μικρά πράγματα έχουν τόσο μεγάλη σημασία στη σύνταξη

Όταν μια συνταξιούχος ξοδεύει ένα ολόκληρο απόγευμα μετακινώντας μια ταΐστρα πουλιών κατά λίγα εκατοστά μέχρι να κάτσει ακριβώς εκεί που θέλει, τα παιδιά της μπορεί να ανησυχήσουν. «Μήπως χρειάζεσαι περισσότερα πράγματα να κάνεις;» ρωτούν συχνά. Η αλήθεια είναι όμως ότι αυτή η λεπτομέρεια – η τοποθέτηση μιας πέτρας στον κήπο ή η οργάνωση παλιών συνταγών με βάση τη «διάθεση» και όχι την αλφαβητική σειρά – είναι μια πράξη αυτοδιάθεσης.

Αυτές οι εμμονές της σύνταξης δεν είναι ασήμαντες. Δεν είναι «γεμίσματα» χρόνου ούτε συμπτώματα ανίας. Είναι η επανάσταση ανθρώπων που πέρασαν δεκαετίες ζώντας με ξένους δείκτες μέτρησης. Κάθε τέλεια τοποθετημένος νάνος στον κήπο και κάθε καλλιγραφικό γράμμα που εξασκεί μια εβδομηντάχρονη αντιπροσωπεύει κάτι βαθύ: την απόφαση να μετράμε την επιτυχία με τη δική μας ικανοποίηση.

Μετά από 30 ή 40 χρόνια αξιολογήσεων, οι άνθρωποι είναι επιτέλους ελεύθεροι να νοιάζονται για πράγματα που δεν αφορούν κανέναν άλλον. Σε αυτή την ελευθερία ανακαλύπτουν τι πραγματικά τους αρέσει και τι σημαίνει επιτυχία όταν τους επιτρέπεται να την ορίσουν οι ίδιοι. Η ταΐστρα των πουλιών είναι τέλεια επειδή εκείνοι λένε ότι είναι. Και αυτό δεν είναι μικρό πράγμα. Είναι, για εκείνους, τα πάντα.