Γ.Δ.
1480.4 +0,18%
ACAG
-0,83%
5.97
CENER
-2,84%
8.56
CNLCAP
-1,26%
7.85
DIMAND
-0,11%
8.71
OPTIMA
+0,69%
11.72
TITC
-1,26%
31.4
ΑΑΑΚ
0,00%
6
ΑΒΑΞ
-0,13%
1.584
ΑΒΕ
+9,09%
0.48
ΑΔΜΗΕ
-1,11%
2.235
ΑΚΡΙΤ
-0,63%
0.79
ΑΛΜΥ
0,00%
2.8
ΑΛΦΑ
+0,82%
1.714
ΑΝΔΡΟ
-0,59%
6.72
ΑΡΑΙΓ
-0,97%
12.24
ΑΣΚΟ
+0,36%
2.81
ΑΣΤΑΚ
-1,15%
6.86
ΑΤΕΚ
0,00%
0.382
ΑΤΡΑΣΤ
+1,95%
8.38
ΑΤΤ
+0,44%
11.3
ΑΤΤΙΚΑ
-1,22%
2.42
ΒΑΡΝΗ
0,00%
0.24
ΒΙΟ
-2,44%
6.41
ΒΙΟΚΑ
0,00%
2.66
ΒΙΟΣΚ
0,00%
1.35
ΒΙΟΤ
0,00%
0.278
ΒΙΣ
0,00%
0.153
ΒΟΣΥΣ
-2,44%
2.4
ΓΕΒΚΑ
+0,96%
1.58
ΓΕΚΤΕΡΝΑ
-0,60%
16.56
ΔΑΑ
+0,56%
8.27
ΔΑΙΟΣ
0,00%
3.68
ΔΕΗ
+0,43%
11.65
ΔΟΜΙΚ
+3,34%
4.64
ΔΟΥΡΟ
0,00%
0.25
ΔΡΟΜΕ
0,00%
0.36
ΕΒΡΟΦ
+0,61%
1.65
ΕΕΕ
-1,11%
32.04
ΕΚΤΕΡ
0,00%
4.08
ΕΛΒΕ
0,00%
5.05
ΕΛΙΝ
-2,50%
2.34
ΕΛΛ
+0,36%
14.1
ΕΛΛΑΚΤΩΡ
-0,19%
2.615
ΕΛΠΕ
-0,64%
8.525
ΕΛΣΤΡ
-1,29%
2.29
ΕΛΤΟΝ
-3,89%
1.826
ΕΛΧΑ
-0,40%
1.97
ΕΝΤΕΡ
0,00%
7.82
ΕΠΙΛΚ
0,00%
0.14
ΕΠΣΙΛ
-0,33%
12
ΕΣΥΜΒ
+0,39%
1.29
ΕΤΕ
+1,88%
8.452
ΕΥΑΠΣ
-1,25%
3.15
ΕΥΔΑΠ
+0,50%
5.98
ΕΥΡΩΒ
+0,91%
2.1
ΕΧΑΕ
-0,19%
5.15
ΙΑΤΡ
-0,60%
1.65
ΙΚΤΙΝ
-0,25%
0.403
ΙΛΥΔΑ
+2,34%
1.75
ΙΝΚΑΤ
+0,19%
5.19
ΙΝΛΙΦ
-0,41%
4.89
ΙΝΛΟΤ
+0,35%
1.158
ΙΝΤΕΚ
0,00%
6.08
ΙΝΤΕΡΚΟ
+0,88%
4.6
ΙΝΤΕΤ
+2,01%
1.27
ΙΝΤΚΑ
+1,82%
3.64
ΚΑΜΠ
0,00%
2.7
ΚΑΡΕΛ
0,00%
340
ΚΕΚΡ
-3,33%
1.45
ΚΕΠΕΝ
0,00%
2
ΚΛΜ
-0,61%
1.62
ΚΟΡΔΕ
-0,38%
0.524
ΚΟΥΑΛ
-0,32%
1.246
ΚΟΥΕΣ
-1,82%
5.4
ΚΡΕΚΑ
0,00%
0.28
ΚΡΙ
-2,65%
11
ΚΤΗΛΑ
-2,19%
1.79
ΚΥΡΙΟ
-3,26%
1.335
ΛΑΒΙ
-1,63%
0.963
ΛΑΜΔΑ
+1,04%
6.82
ΛΑΜΨΑ
+3,89%
37.4
ΛΑΝΑΚ
0,00%
1
ΛΕΒΚ
-3,51%
0.33
ΛΕΒΠ
0,00%
0.316
ΛΙΒΑΝ
0,00%
0.125
ΛΟΓΟΣ
0,00%
1.4
ΛΟΥΛΗ
-2,21%
2.66
ΜΑΘΙΟ
0,00%
0.988
ΜΕΒΑ
+0,79%
3.83
ΜΕΝΤΙ
+2,04%
3
ΜΕΡΚΟ
+4,17%
50
ΜΙΓ
-1,91%
3.855
ΜΙΝ
+1,89%
0.54
ΜΛΣ
0,00%
0.57
ΜΟΗ
+1,07%
28.3
ΜΟΝΤΑ
0,00%
3.59
ΜΟΤΟ
+0,33%
3.01
ΜΟΥΖΚ
-1,43%
0.69
ΜΠΕΛΑ
+0,66%
27.5
ΜΠΛΕΚΕΔΡΟΣ
-0,59%
3.35
ΜΠΡΙΚ
-0,25%
1.995
ΜΠΤΚ
0,00%
0.555
ΜΥΤΙΛ
+1,08%
37.34
ΝΑΚΑΣ
0,00%
2.94
ΝΑΥΠ
-1,66%
0.95
ΞΥΛΚ
-0,73%
0.271
ΞΥΛΠ
0,00%
0.54
ΟΛΘ
+0,47%
21.6
ΟΛΠ
-0,21%
24.1
ΟΛΥΜΠ
+1,82%
2.79
ΟΠΑΠ
+0,46%
15.15
ΟΡΙΛΙΝΑ
+0,86%
0.938
ΟΤΕ
+2,40%
14.08
ΟΤΟΕΛ
-0,65%
12.22
ΠΑΙΡ
+0,46%
1.085
ΠΑΠ
+1,20%
2.52
ΠΕΙΡ
+0,45%
3.807
ΠΕΤΡΟ
-2,04%
8.64
ΠΛΑΘ
-0,12%
4.125
ΠΛΑΚΡ
0,00%
15.1
ΠΡΔ
0,00%
0.28
ΠΡΕΜΙΑ
+1,00%
1.208
ΠΡΟΝΤΕΑ
0,00%
7.8
ΠΡΟΦ
-1,35%
5.13
ΡΕΒΟΙΛ
+2,44%
1.68
ΣΑΡ
+0,90%
11.22
ΣΑΡΑΝ
0,00%
1.07
ΣΑΤΟΚ
0,00%
0.034
ΣΕΝΤΡ
-1,07%
0.37
ΣΙΔΜΑ
0,00%
1.875
ΣΠΕΙΣ
0,00%
7.58
ΣΠΙ
+0,86%
0.706
ΣΠΥΡ
0,00%
0.172
ΤΕΝΕΡΓ
+0,11%
18.15
ΤΖΚΑ
-6,14%
1.53
ΤΡΑΣΤΟΡ
-0,89%
1.12
ΤΡΕΣΤΑΤΕΣ
-0,12%
1.73
ΥΑΛΚΟ
0,00%
0.162
ΦΙΕΡ
0,00%
0.359
ΦΛΕΞΟ
-3,66%
7.9
ΦΡΙΓΟ
0,00%
0.254
ΦΡΛΚ
-0,37%
4.065
ΧΑΙΔΕ
0,00%
0.685

Γυμναστήρια: Ασφαλής η χρήση μάσκας στην προπόνηση

Η χρήση μάσκας προστασίας από τον κορονοϊό δεν επιφέρει μεγάλες επιπτώσεις στους αθλούμενους που θέλουν να τη χρησιμοποιήσουν κατά τη διάρκεια ακόμα και έντονης δραστηριότητας. Σύμφωνα με τους ιταλούς επιστήμονες που διενήργησαν αυτήν την έρευνα, υγιείς άνθρωποι χωρίς κάποιο πρόβλημα υγείας θα μπορούν να τη χρησιμοποιούν στα γυμναστήρια (όταν ανοίξουν) για να προστατευτούν από την Covid-19.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μιλάνου και του Καρδιολογικού Κέντρου Monzino, με επικεφαλής τους δρες Ελισαμπέτα Σαλβιόνι και Μάσιμο Μαπέλι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό πνευμονολογικό περιοδικό “European Respiratory Journal”, μελέτησαν 12 εθελοντές, έξι άνδρες και έξι γυναίκες με μέση ηλικία 40 ετών.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να κάνουν σε στατικό ποδήλατο τρεις δοκιμασίες άσκησης, τη μία χωρίς μάσκα προσώπου, τη δεύτερη φορώντας μια χειρουργική μάσκα και την τρίτη κάνοντας χρήση μάσκας με φίλτρο FFP2. Στη διάρκεια των τεστ καταγράφονταν αναπνοή των συμμετεχόντων, οι παλμοί της καρδιάς, η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και άλλοι βιοδείκτες.

Παρόλο που οι μάσκες καθιστούσαν ελαφρώς πιο δύσκολη την αναπνοή, διαπιστώθηκε ότι η χρήση οποιασδήποτε μάσκας είχε μικρή μόνο επίπτωση. Για παράδειγμα, μετρήθηκε μια μέση μείωση περίπου 10% στην ικανότητα εκτέλεσης αερόβιας άσκησης. Δεν υπήρχε καμία ένδειξη ότι η μάσκα συνιστά κίνδυνο για την υγεία κατά την άσκηση, ακόμη και την έντονη.

«Παρόλο που αναμένεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα εμβολιαστούν κατά της Covid-19, η νέα έρευνα μπορεί να έχει πρακτικές επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα καθιστώντας ασφαλέστερο το άνοιγμα των γυμναστηρίων σε εσωτερικούς χώρους», δήλωσε ο δρ Μαπέλι. «Όμως δεν πρέπει να υποθέσουμε ότι το ίδιο ισχύει για τους ανθρώπους με παθήσεις της καρδιάς ή των πνευμόνων. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα επ’ αυτού», πρόσθεσε.

Google News icon
Ακολουθήστε το Powergame.gr στο Google News για άμεση και έγκυρη οικονομική ενημέρωση!