Αλλαγή ώρας 2025: Θα είναι μέρα ή νύχτα αν ξυπνάς στις 7 το πρωί;

Αλλαγή ώρας 2025 αυτήν την Κυριακή 26 Οκτωβρίου. Τρεις πρακτικές συμβουλές για εύκολη προσαρμογή στη χειμερινή ώρα

Αλλαγή ώρας 2025 © Freepik

Αντίστροφα μετράμε για την αλλαγή ώρας 2025. Αυτήν την Κυριακή 26 Οκτωβρίου, στις 04:00 τα ξημερώματα, πηγαίνουμε πίσω τους δείκτες στα ρολόγια, προκειμένου να δείξουν 03:00. Η χειμερινή ώρα επιστρέφει στην καθημερινότητά μας. Η ημέρα μικραίνει αισθητά, δίνοντας τη θέση της στη νύχτα.

Ωστόσο, ένα από τα ερωτήματα που εμφανίζονται στις αναζητήσεις των χρηστών στο διαδίκτυο είναι «αν θα είναι ημέρα ή νύχτα» στις 07:00 το πρωί μετά την αλλαγή ώρας 2025. Η απάντηση: Από τη στιγμή που τα ρολόγια πηγαίνουν μία ώρα πίσω, η ημέρα ξεκινά…νωρίτερα, καθώς βραδιάζει πιο νωρίς. Αυτό σημαίνει ότι στις 07:00 το πρωί, που αρκετός κόσμος ξυπνά, προκειμένου να ετοιμαστεί για τη δουλειά ή για το σχολείο, θα είναι ημέρα.

Τι να προσέξετε στην αλλαγή ώρας 2025

Παρόλο που βρισκόμαστε στην ψηφιακή εποχή, με τα smartphones και τις έξυπνες ηλεκτρονικές και ηλεκτρικές συσκευές να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, υπάρχουν ακόμα αρκετά ρολόγια, στα οποία η ώρα δεν αλλάζει μόνη της. Αυτό σημαίνει ότι την Κυριακή (26/10), όταν θα ξυπνήσουμε, θα πρέπει να κάνουμε ένα… τσεκ και αν χρειαστεί να βάλουμε χέρι, ώστε να γίνει η αλλαγή ώρας 2025 σε χειμερινή.

Μπορεί να είναι ένα αναλογικό ρολόι στο κομοδίνο της κρεβατοκάμαρας, στο τραπέζι του σπιτιού ή στον τοίχο της κουζίνας. Αν δεν πρόκειται για smartphones, wearables, τάμπλετ, ηλεκτρονικούς υπολογιστές, έξυπνες ηλεκτρικές κουζίνες ή smart TV, η αλλαγή ώρας δεν γίνεται αυτόματα.

 

Πότε θα καταργηθεί η πρακτική να αλλάζει η ώρα

Σημειώνεται ότι η πρακτική να αλλάζει η ώρα δύο φορές τον χρόνο (μία την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου σε θερινή και μία την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου σε χειμερινή) έχει πολέμιους και θιασώτες.

Η Κομισιόν τάσσεται υπέρ της κατάργησής της, όπως γνωστοποίησε και ο ίδιος ο Ευρωπαίος Επίτροπος Μεταφορών, Απόστολος Τζιτζικώστας, με δημόσια δήλωσή του. «Ήρθε η ώρα να σταματήσουμε επιτέλους την αλλαγή ώρας. Αυτό το σύστημα μας ταλαιπωρεί όλους. Αυτό το σύστημα μας αφορά όλους, ενοχλεί τους περισσότερους από εμάς και θα έλεγα -ακόμη περισσότερο- μας βλάπτει. Και δεν παράγει πλέον εξοικονόμηση ενέργειας» επεσήμανε την Πέμπτη (23/10), επιβεβαιώνοντας ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή δεν έχει εγκαταλείψει τον σχεδιασμό της για κατάργηση της πρακτικής αυτής.

αλλαγη ωρασ 2025

Αλλαγή ώρας 2025 σε χειμερινή © ΚΩΣΤΑΣ ΤΖΟΥΜΑΣ/EUROKINISSI

Η σχετική προσπάθεια είχε ξεκινήσει το 2018, με το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο να ψηφίζει υπέρ του μέτρου κατάργησης. Το πλάνο ήταν η τελευταία αλλαγή ώρας να γίνει τον Μάρτιο του 2021. Ωστόσο, η πανδημία και το ουκρανικό έβαλαν στον… πάγο τον σχεδιασμό της Κομισιόν, με την ώρα να συνεχίζει να αλλάζει δύο φορές τον χρόνο, όπως θα συμβεί και αυτήν την Κυριακή (26/10).

Τρεις συμβουλές για την αλλαγή ώρας 2025

Μέχρι, πάντως, να ληφθούν οι τελικές αποφάσεις, οι ειδικοί συμβουλεύουν για την αλλαγή ώρας 2025:

  1. Κοιμηθείτε νωρίς
  2. Αποφύγετε την έντονη σωματική άσκηση και την έκθεση σε οθόνες πριν πάτε στο κρεβάτι
  3. Όταν ξυπνήσετε το πρωί της Κυριακής, ανοίξτε τα παράθυρα και βγείτε έξω στο φως.