Αλλάζει η ώρα τον Μάρτιο, πότε μπαίνουμε στην θερινή

Η αλλαγή ώρας πλησιάζει και τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα μπροστά, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής περιόδου

Αλλαγή ώρας © Freepik

Η αλλαγή ώρας για το 2026 θα πραγματοποιηθεί τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου, όταν τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ξημερώματα οι δείκτες θα μεταφερθούν απευθείας στις 04:00, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας.

Η πρακτική αυτή εξακολουθεί να εφαρμόζεται σε όλα τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, παρά τις συζητήσεις των τελευταίων ετών για ενδεχόμενη κατάργησή της. Μέχρι να ληφθεί κοινή ευρωπαϊκή απόφαση, οι πολίτες θα συνεχίσουν να προσαρμόζουν τα ρολόγια τους δύο φορές τον χρόνο.

Η επιστροφή στη χειμερινή ώρα θα γίνει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026. Τότε, στις 04:00 τα ξημερώματα, τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, στις 03:00, χαρίζοντας μία επιπλέον ώρα ύπνου.

Ποιες συσκευές χρειάζονται ρύθμιση

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αλλαγή ώρας γίνεται αυτόματα στις σύγχρονες ηλεκτρονικές συσκευές. Τα smartphones, οι υπολογιστές και οι συνδεδεμένες συσκευές ενημερώνονται χωρίς να χρειάζεται κάποια ενέργεια από τον χρήστη.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συσκευές που απαιτούν χειροκίνητη ρύθμιση, όπως:

  • τα αναλογικά ρολόγια τοίχου και χειρός
  • το ρολόι του αυτοκινήτου
  • ηλεκτρικές συσκευές χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο
  • χρονόμετρα και προγραμματισμένα ξυπνητήρια

Πώς επηρεάζει την καθημερινότητα η αλλαγή ώρας

Η μετάβαση στη θερινή ώρα γίνεται αισθητή κυρίως τις πρώτες ημέρες. Το πρωινό φως εμφανίζεται αργότερα, ενώ το απόγευμα διαρκεί περισσότερο. Αυτό επηρεάζει τη ρουτίνα πολλών ανθρώπων, από τις μετακινήσεις και τη δουλειά μέχρι τις αθλητικές δραστηριότητες και τις κοινωνικές εξόδους.

Κατά την επιστροφή στη χειμερινή ώρα τον Οκτώβριο, το φαινόμενο αντιστρέφεται: το πρωί έχει περισσότερο φως, αλλά το σκοτάδι έρχεται νωρίτερα το απόγευμα.

Γιατί εφαρμόζεται ακόμη η αλλαγή ώρας

Η αλλαγή ώρας θεσπίστηκε με στόχο την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτισμού και τη μείωση της ενεργειακής κατανάλωσης. Αν και τα τελευταία χρόνια έχει ανοίξει η συζήτηση για την αποτελεσματικότητά της, η πρακτική εξακολουθεί να ισχύει σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση μέχρι να υπάρξει κοινή απόφαση για την οριστική της κατάργηση.